Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Cách nấu cháo hàu ngon nhất với chỉ 5 bước đơn giản

Con hàu theo nghiên cứu cũng chia sẻ trên các cộng đồng và MXH đặc biệt khi biết cách nấu cháo hàu đúng cách rất tốt cho sức khỏe với nhiều chất bổ dưỡng. Được biết cách nấu cháo hàu ngon là rất giàu kẽm cứ 100g hàu tươi chứa 25mg kẽm còn thực phẩm khác chỉ là 5,2 ở thịt  0,8mg ở cá nhất là hàu sữa là tốt nhất rất tốt cho cơ thể đặc biệt là cho bé . Cùng chúng tôi tìm hiểu cách nấu cháo hàu sữa ngon thanh lọc cơ thể nóng trong người tăng cường sinh lý hiệu quả.

Tìm hiểu kỹ hơn về hàu và cách nấu cháo hàu ngon

Kẽm là khoáng chất rất cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone, giúp tăng khả năng tình dục của nam giới, phòng chống nguy cơ suy giảm khả năng sinh lý,tăng thêm số lượng và chất lượng tinh trùng. Không chỉ thế, kẽm còn tham gia quá trình sản sinh ra khoảng 100 loại enzyme khác nhau giúp nâng cao các phản ứng sinh hóa của cơ thể, giúp tái tạo lại các tế bào bạch cầu và kháng thể nhanh hơn và làm chúng mạnh hơn khi chống lại các bệnh lây nhiễm.

Hàu còn là loại thực phẩm dồi dào dưỡng chất, với mỗi 100g thịt hàu có: 10,9g protein, 1,5g chất béo, 375mg kali, 270mg natri, 35mg can-xi, 10mg magiê, 5,5mg sắt, 47,8mg kẽm, 11,5mg đồng, 100mg phốt-pho. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, hàu sữa giúp chống lại mệt mỏi, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và tăng cường quá trình trao đổi chất. Trong y học cổ truyền, hàu sữa có tác dụng giúp cánh đàn ông cường dương, phục hổi sinh lý, bổ tinh. Vì thế rất nhiều quý ông ưa chuộng món ăn bổ dưỡng này.

Do hàu là thực phẩm dưới biển có tính hàn rất tốt cho người bị nóng. Ăn cháo hàu sẽ giúp cân bằng lại được nội tiết tố trong cơ thể da dẻ sẽ đẹp hơn.
cách nấu cháo hàu

Tăng cường sinh lý hiệu quả khi ăn cháo hàu

Thiếu kẽm là một trong những vấn đề then chốt dẫn đến việc giới mày râu suy giảm ham muốn tình dục .Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, độ tích cực sinh hoạt tình dục của đàn ông, sinh lực cũng như khả năng duy trì nòi giống phụ thuộc trực tiếp vào lượng kẽm trong cơ thể. Ngoài ra, kẽm rất có lợi trong việc phòng ngừa các vấn đề của tiền liệt tuyến ở đàn ông. Viêm tiền liệt tuyến sẽ dẫn đến giảm sút khả năng tình dục. Đặc biệt, cơ thể đàn ông cần một lượng lớn kẽm cho Testosteron và các hormone khác. Kẽm cần thiết để cho tinh trùng khỏe mạnh và phòng tránh vấn đề vô sinh ở đàn ông.

>> Tiết lộ bí mật đang có kinh quan hệ được không

>> Kinh nghiệm cách tính ngày an toàn đơn giản tự nhiên

Hàu là một trong những loại hải sản chứa nhiều chất kẽm, có tác dụng tăng cường sinh lực đàn ông. Hàu sữa chính là nguồn thực phẩm giàu kẽm nhất với hàm lượng kẽm cao gấp hơn 10 lần so với bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Theo các nghiên cứu, hàu sữa là loại hải sản giàu chất kẽm nhất, chính vì thế đây là loại thực phẩm được nhiều quý ông sử dụng, giúp ích trong vấn đề tăng cường sinh lực cho phái mạnh.

Cách nấu cháo hàu ngon bổ đơn giản

Đồ thiết yếu khi nấu cháo hàu:  300g hàu đã tách vỏ, 100g thịt năm, 1 bát gạo trắng, 500ml nước luộc gà, 500ml nước, Rau mùi băm nhỏ, Gia vị ướp thịt: 15ml rượu nấu ăn; 5g muối; tiêu vừa đủ

Bước 1: Thịt hàu cho ra bát, thêm 15g bột bắp và 15g muối. Dùng tay trộn đều rồi rửa lại hàu dưới vòi nước.

cháo hàu ngon

cháo hàuBước 2: Thịt băm ướp với các gia vị.
cháo hàu ngon nhấtBước 3: Cho gạo vào nồi lớn với nước luộc gà và nước. Sau đó đun sôi liu riu trong 20 phút.

Bước 4: Thêm thịt băm vào, khuấy đều  và nấu cho đến khi hạt cháo mềm.

Cho hàu vào, đun cháo sôi lại rồi nấu thêm 3-5 phút hoặc cho đến khi hàu chín tới.
cách nấu cháo hàu ngon
Bước 5: Cho cháo hàu ra bát, rắc hạt tiêu và rau mùi thái nhỏ rồi thưởng thức!

Với những chia sẻ của chúng tôi về tìm hiểu hàu và cách nấu cháo hàu ngon nhất bổ nhất . Có thể giúp các chị em biết thêm món ăn không những bổ rẻ mà còn rất đơn giản để nấu. Nhất là đối với trẻ em và nam giới .

Chúc các bạn sức khỏe và thành công!!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Cách nấu cháo hàu ngon nhất với chỉ 5 bước đơn giản, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Comments

comments

Từ khóa : , , ,

Tin tức liên quan

hotline : 02438288288